佐々木千颯選手 「東京山九フェニックス」所属

立教大学
1998/5/18
埼玉出身 「夢に悩み事がでてくる事も多く、なんだか目覚めもスッキリしない。」と佐々木選手。

ハードな練習から、なかなか心身の切り替えができないままベッドに入る事もしばしば、と。
そんな佐々木選手には、就寝前の入浴で心身共にリラックスする事の大切さと、就寝前の体温コントロールの大切さをお話ししました。

寝姿勢に関しては、「横向き」で眠る事が多く、寝返りも多いのだとか。
一般的に、臀部が沈みこみ腰の密着度が下がると、「横向き」の寝姿勢の方が「仰向け」のときよりも楽になります。
しかし「横向き」寝は肩の負担・骨盤の圧迫が生じさせてしまいます。

そこで佐々木選手には、独自のサポート力で寝返りもスムーズに行える「コクーン™スタンダード・かため」をお試しいただきました。
「いつもは浮いている腰がコクーンだとしっかり密着している！」と佐々木選手。

マットレスに適切に身体がフィットしていれば、自然と余計な寝返りを軽減する事も可能です。
仰向けで寝る気持ちよさと開放感を感じていただけたようです。

よい眠りのその先に、佐々木千颯選手が目指すものは―――――
”Hard Work”

「上質な休息がとれれば、さらに自分を追い込めると思うんです。
より一層の”Hard Work”でチームの勝利に貢献します！」

• さらに颯爽と、佐々木選手が
  駆け抜ける姿を見る日が楽しみです。
  たかく、羽ばたけ。　佐々木　千颯選手。
  

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